Κυριακή, 27 Ιανουαρίου 2013

Ένα...πολυάσχολο μωρό!

H Adele Enersen κάνει τις πόζες του μωρού πιο ξεχωριστές ζωγραφίζοντας πάνω του διάφορα σχέδια. Σε κάθε φωτογραφία το βρέφος κάνει και άλλη δραστηριότητα.




Παρασκευή, 25 Ιανουαρίου 2013

Καιγόμενη αποθήκη...στον πάγο!

Ίσως είναι από τα πιο εντυπωσιακά γεγονότα που έχουν δει οι κάτοικοι του Σικάγο και όχι μόνο. Όταν η πυροσβεστική δέχθηκε κλήση για φωτιά σε μια αποθήκη δεν φανταζόταν την συνέχεια. Το κρύο στην πόλη του Σικάγο είναι τσουχτερό και η θερμοκρασία είναι κάτω απο το μηδέν. Έτσι, όσο νερό και να έριχναν οι πυροσβέστες αυτό πάγωνε στην κυριολεξία. Στο τέλος ένα στρωμα πάγου είχε καλύψει όλο το κτίριο και η φωτιά στο εσωτερικό έκαιγε! 



Παρασκευή, 18 Ιανουαρίου 2013

Ένα κτήριο ...στην κατάψυξη!

Στο Σικάγο υπάρχει ένα κτήριο στην οποία σχεδόν για έναν αιώνα, η "Fulton Market Cold Storage Company" λειτουργούσε στο με 10 ολόκληρους αποθηκευτικούς ορόφους - καταψύξεις, σε ένα κτήριο δίπλα σε μεγάλο σιδηροδρομικό σταθμό. Πέρσι το καλοκαίρι η εταιρεία αποφάσισε να μεταφερθεί σε νέες εγκαταστάσεις έξω από το Σικάγο κι έτσι το κτήριο πουλήθηκε σε μια εταιρεία η οποία προσέλαβε αρχιτέκτονες για να βοηθήσουν στη μετατροπή του κυριολεκτικά παγωμένου χώρου σε ένα νέο, μοντέρνο κτήριο γραφείων.

Πέμπτη, 17 Ιανουαρίου 2013

Η σημασία του πρωινού για τα παιδιά

Πρωινό.. Ίσως η πιο σημαντική συνήθεια που πρέπει να αποκτήσει ένα παιδί σε όλη τη διάρκεια της ζωής του είναι η λήψη πρωινού γεύματος.
Τα παιδιά θα πρέπει να ξυπνούν νωρίτερα και να παίρνουν ένα καλό πρωινό χωρίς να βιάζονται, ή ακόμη και να μάθουν να το προετοιμάζουν μόνα τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα παιδιά που δεν προσλαμβάνουν πρωινό έχουν μειωμένη επίδοση στις εργασίες που απαιτούν συγκέντρωση και εγρήγορση, ενώ μοιάζουν πολλές φορές πιο κουρασμένα και νωχελικά. Ακόμα και στα παιδιά που τρώνε πρωινό, φαίνεται ότι η επίδοση τους μειώνεται προς το μεσημέρι αν δεν συμπεριληφθούν στο πρόγραμμα και κάποια ενδιάμεσα σνακ. Μην ξεχνάμε πως ο ανθρώπινος εγκέφαλος για να «λειτουργήσει» χρησιμοποιεί γλυκόζη η οποία μας παρέχεται μέσω της τροφής.. μόνο έτσι μπορούμε να σκεπτόμαστε, να είμαστε δραστήριοι και γεμάτοι με ενέργεια και ζωντάνια!
Επιπρόσθετα, τα παιδιά που καταναλώνουν πρωινό, φαίνεται από μελέτες ότι έχουν την τάση να είναι χαμηλότερου σωματικού βάρους και έχουν περισσότερες πιθανότητες να καλύπτουν τις ανάγκες τους σε θρεπτικά συστατικά και να έχουν υψηλότερες ημερήσιες προσλήψεις βιταμινών, ανόργανων αλάτων και φυτικών ινών- σε σύγκριση με τα παιδιά που δεν καταναλώνουν πρωινό.
Τελικά τι θα πρέπει να καταναλώσει ένα παιδί?
Ένα ισορροπημένο πρωινό πρέπει να περιλαμβάνει ποικιλία τροφίμων, τα οποία να προσφέρουν πρωτεΐνες, λίπη, υδατάνθρακες και φυτικές ίνες!
Ακολουθούν κάποιες ιδέες..
  • Γάλα με δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτο.
  • Γάλα με μούσλι και αποξηραμένα φρούτα.
  • Γάλα με βρώμη και  φρούτο.
  • Γάλα με φρυγανιές ολικής αλέσεως και φρούτο.
  • 1 τοστ (ψωμί ολικής αλέσεως) με τυρί και τόνο, φρούτο.
  • 1 αυγό, 1-2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, φρούτο.
  • Γιαούρτι με ξηρούς καρπούς και κομματάκια φρούτου, 1-2 κριτσίνια ολικής αλέσεως.
  • Μιλκ – σέικ: γάλα, γιαούρτι, φρούτο, μπισκότο ολικής αλέσεως.
  • Φρυγανιές ολικής αλέσεως με τυρί κρέμα, φρουτοσαλάτα.
  • Ανάμεικτος φυσικός χυμός, γιαούρτι με ταχίνι ή μέλι, 1 κράκερ ολικής αλέσεως.
  • 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης ολικής αλέσεως, 1 ποτήρι γάλα, 1 φρούτο.
  • Αραβική πίτα γεμιστή με ομελέτα από ποικιλία λαχανικών.
  • Γάλα με φρυγανιές ολικής αλέσεως με μαργαρίνη και μέλι, φρέσκο ανάμεικτο χυμό.
Τέλος.. συμβουλή προς όλους τους γονείς:
Επειδή ένας γονιός αποτελεί πάντα πρότυπο για το παιδί του, είτε συνειδητά είτε υποσυνείδητα, επιβάλλεται εσείς οι γονείς να τρώτε ένα πλήρες πρωινό και να συντονίζετε όλη την οικογένεια ώστε να απολαμβάνεται όλοι μαζί το πρωινό σας στο τραπέζι..

Σάββατο, 12 Ιανουαρίου 2013

Και λίγο ποδόσφαιρο...

Με αφορμή το κείμενο "Η εσχάτη των ποινών" του Νίκου Χουλιαρά που προσεγγίσαμε την περασμένη εβδομάδα με τη Β΄ Γυμνασίου αναδημοσιεύουμε την παρακάτω ανάρτηση από το ιστολόγιο epirusgate
Στο Youtube παρουσιάζονται αμέτρητα βίντεο καθημερινά αλλά η παιδική ομάδα του ΑΟ Ιωαννίνων, σημειώνοντας γκολ με 20 πάσες οδήγησε την Guardian να το παρομοιάσει με το γκολ της Εθνικής Αργεντινής στον αγώνα με τη Σερβία-Μαυροβούνιο στο Παγκόσμιο Κύπελλο του 2006!!!Το βίντεο αυτό αναρτήθηκε στο Youtube στις 7 Ιανουαρίου, και μετά στην ιστοσελίδα της Guardian και από χτες στην ιστοσελίδα της Daily Mail και μέτρησε μερικές εκατοντάδες επισκέψεις!Προχθές Τετάρτη 9 Ιανουαρίου,ο γνωστός καθηγητής Γιώργος Πιπερόπουλος,το έστειλε σε αρκετά Ελληνικά blogs.Οι Έλληνες bloggers που το ανάρτησαν και μαζί ομογενείς και άλλοι φίλοι του ποδοσφαίρου ανά την Υφήλιο κάνουν σημαντική προσφορά στην αύξηση της επισκεψιμότητας του συγκεκριμένου βίντεο.Το βίντεο των Γιαννιωτών, μέσα σε λίγα 24-ωρα έχει σημειώσει 223,000 επισκέψεις που αυξάνονται λεπτό-προς-λεπτό σε όλον τον πλανήτη!!!

Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2013

"Ταξίδι χωρίς επιστροφή"(Διδώ Σωτηρίου): υποστηρικτικό υλικό

Για την προσέγγιση του κειμένου "Ταξίδι χωρίς επιστροφή" (απόσπασμα από το βιβλίο "Οι νεκροί περιμένουν" της Διδώς Σωτηρίου) της Λογοτεχνίας Α΄ Γυμνασίου (καθώς και για την Ιστορία Γ΄ Γυμνασίου) μπορούμε να αξιοποιήσουμε το παρακάτω υλικό.


Αξιόλογο υλικό για την εγκατάσταση των προσφύγων υπάρχει στο On-line Εκπαιδευτικό λογισμικό "Τοπική Ιστορία". 

Ενδιαφέρον παιχνίδι αποτελεί το "Ταξίδι φυγής".


 Το βιβλίο παρέχεται σε μορφή pdf.
ΟΙ ΝΕΚΡΟΙ ΠΕΡΙΜΕΝΟΥΝ (ΔΙΔΩ ΣΩΤΗΡΙΟΥ)

Πέμπτη, 10 Ιανουαρίου 2013

Ελένη Ευριπίδη

 Ηχητικό με φωτογραφίες από την παράσταση στο θέατρο Επιδαύρου το 1977 με την Άννα Συνοδινού στο ρόλο της Ελένης.

Τετάρτη, 9 Ιανουαρίου 2013

Λιγότερη τηλεόραση, περισσότερη ζωή!


       Η τηλεόραση είναι μια συσκευή που άλλαξε την ιστορία αλλά και την καθημερινότητα της ανθρώπινης ζωής. Δεν είναι λίγοι όσοι υποστηρίζουν ότι η υπερβολική παρακολούθηση επιβαρύνει το πνεύμα. Ειδικοί υποστηρίζουν ότι επηρέαζει και την  υγεία μας σε βαθμό μάλιστα αντίστοιχο του καπνίσματος. 
              Η καθιστική ζωή είναι ένα από τα μεγάλα κακά της εποχής μας, λένε οι ειδικοί, και η τηλεόραση είναι γεγονός πως συμβάλλει πολύ στο καθισιό. Τόσο πολύ μάλιστα που κάτι σε… ρίζες απλώνονται κάτω από τον καναπέ! Όπως αναφέρει η «Huffington Post», σε πρόσφατη μελέτη Βρετανοί ερευνητές ανακάλυψαν πως για κάθε ώρα που περνάμε καθισμένοι μπροστά στην τηλεόραση χάνουμε 22 λεπτά ζωής, ενώ έχει τις ίδιες επιπτώσεις με το κάπνισμα! Η αλόγιστη χρήση της τηλεόρασης ευθύνεται για πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από εγκεφαλικό έως και καρδιακή προσβολή. 
              «Η τηλεόραση συνδέεται με κακή υγεία και συγκρίνεται με την έλλειψη άσκησης και το κάπνισμα. Χρόνιες ασθένειες εμφανίζονται σε άτομα από 25 ετών και πάνω, ενώ παρατηρείται πως κάποιος πιο εύκολα θα κόψει το κάπνισμα παρά την τηλεόραση», λένε οι ερευνητές. Ειδικά τα παιδιά βλέπουν από 3 έως και 5 ώρες τηλεόραση τη μέρα, και με λίγους μαθηματικούς υπολογισμούς αυτό μεταφράζεται σε 2 με 5 χρόνια ζωής λιγότερα! Μάλλον δεν αξίζει τον κόπο. Ή καλύτερα… καθόλου δεν αξίζει τον κόπο! 

Κυριακή, 6 Ιανουαρίου 2013

Αγιασμός των υδάτων στον ποταμό Αχέροντα

Στους μαθητές μας, Άκη και Περικλή, που τόλμησαν στα παγωμένα νερά του Αχέροντα ευχόμαστε να έχουν πάντα καλή φώτιση!

Πέμπτη, 3 Ιανουαρίου 2013

Για τους φίλους μαθηματικούς και όχι μόνο...

Το πυθαγόρειο θεώρημα είναι σχέση της ευκλείδειας γεωμετρίας ανάμεσα στις πλευρές ενός ορθογώνιου τριγώνου.

Σύμφωνα με αυτό που εξ ονόματος αποδίδεται στον αρχαίο Έλληνα φιλόσοφο Πυθαγόρα, το τετράγωνο της υποτείνουσας ενός ορθογωνίου τριγώνου ισούται με το άθροισμα των τετραγώνων των δύο κάθετων πλευρών.

Τετάρτη, 2 Ιανουαρίου 2013

Τρίτη, 1 Ιανουαρίου 2013